Questo meraviglioso libro è stato pubblicato il 1° maggio 1999. Vale la pena di leggerlo, soprattutto se volete diventare coach di meditazione. Questo libro renderà la vostra vita più facile e inizierete a vivere meglio. L’obiettivo dell’autore nello scrivere questo libro è quello di rendere i lettori consapevoli che se siete depressi, state vivendo nel passato. E se siete ansiosi, state vivendo nel futuro.

Allora, cosa ne pensate, dove dovreste vivere? Sarebbe utile vivere nel presente per vivere serenamente. Un’altra cosa fantastica discussa in questo libro è che la meditazione non vi fa eliminare la realtà, ma vi aiuta ad accettare la verità con calma. In breve, la meditazione è il modo migliore per vivere nel presente.

Se siete depressi, state vivendo nel passato.
Se siete troppo ansiosi, state vivendo nel futuro.
La meditazione aiuta a vivere nel presente.
La meditazione aiuta ad accettare autenticamente l’amara realtà.
Questo libro è disponibile su Amazon.